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quarta-feira, 21 de abril de 2010

Kinesiotaping, Ligaduras neuromusculares


O que é?



As ligaduras neuromusculares dão suporte, apoio muscular e articular sem afectarem a circulação e a amplitude de movimento.São usadas como acção preventiva,para edemas e dor relacionada com lesões de todo o tipo.
Kinesiotaping(ligaduras neuromusculares) é uma técnica baseada no processo natural de cura do nosso corpo. A sua eficácia baseia-se na activação dos sistemas neurológicos e circulatório.Este método advèm da ciencia kinesiologia, e foi descoberto há 30 anos atrás por um quiropata japonês kenzo kase de seu nome.As tiras são aplicadas para aliviar inflamação local e facilitação muscular.
Normalmente os músculos contraem e extendem numa amplitude considerada adequada, no entanto quando em hiperextensão ou demasiado contraidos em situações de excesso de levantamento de peso,os músculos em questão não recuperam ou tornam-se inflamados.Quando isso acontece o espaço entre a pele e o músculo torna-se muito pequeno resultando na restrição de passagem e circulação do fluído linfático.Esta compressão também pressiona os receptores de dor que se localizam por baixo da pele, que por sua vez vão emitir sinais de desconforto para o cérebro, fazendo com que o individuo conscientemente experencie DOR. As tiras neuromusculares quando colocadas fazem as chamadas "pregas" levantando a pele, e criam assim mais espaço encorajando a passagem de fluído e consequente limpeza de produtos resultantes do processo inflamatório.
Estas tiras neuromusculares são aplicadas sempre com os músculos em posição de alongamento e com diferentes tensões dependendo do objectivo a alcançar.Para relaxamento muscular normalmente aplica-se desde a a inserção do músculo até á sua origem.Para facilitação e suporte muscular elas são colocadas desde a origem até á inserção. Para obter a eficácia pretendida o material necessita de ter elasticidade de cerca de 130 a 140 por cento do seu comprimento original, isto para que o músculo tenha uma boa margem de suporte.

segunda-feira, 19 de abril de 2010

Fisioterapia

a FISIOTERAPIA é uma profissão que se baseia no tratamento de vários problemas e disfunções fisicas , através de métodos manuais tais como massagem e manipulação, no sentido de melhorar a amplitude de movimento do paciente na fase pós operatória ou lesão seja ela desportiva ou não.
O fisioterapeuta está treinado e apto para tratar músculos, tendões, e até orgãos do aparelho respiratório e linfático .
O trabalho do fisioterapeuta passa pelo uso das mãos para alivio de dor muscular e encorajamento da circulação sanguínea na área afectada,drenagem nanual de excesso ou retenção de fluido em diferentes partes do corpo, uso de material auxiliar que produz calor seco(infravermelho),calor húmido(toalhas quentes), correntes eléctricas(electroterapia),frio(crioterapia) e água(hidroterapia) prescrição e execução de exercícios correctivos e de fortalecimento muscular tanto passivos como activos.
O fisioterapeuta pode trabalhar em inúmeros locais tais como , clinicas desportivas,ginásios,healthclubs e termas.
O processo de recuperação de lesões através da fisioterapia é bastante efectivo no sentido em que dá ao corpo diferentes abordagens não evasivas que encorajam o processo de cura natural.

terça-feira, 13 de abril de 2010

Pomadas terapêuticas artesanais



POMADAS ARTESANAIS PARA TRATAMENTOS

ALECRIM,CIPRESTE E ZIMBRO
Varizes,pernas e pés cansados,problemas circulatórios.Analgésicodas dores reumáticas.Evitar o uso durante a gravidez ou em pessoas com doenças graves do fígado.




HARPAGO PHYTUM E SALGUEIRINHA
Analgésico e anti-inflamatório.Reumatismo e todas as manifestações articulares dolorosas,fibromialgias,traumatismos e entorses.Usado regularmente previne as manifestações dolorosas na mobilidade das articulações.


ZIMBRO,ARNICA,HARPAGO E SALGUEIRO BRANCO
Analgésico e anti-inflamatório nas artrites,tendinites,articulações,entorses.


CALENDULA,ALFAZEMA E CAMOMILA
Acção anti-bacteriana,anti-viral,fungicida e anti-inflamatória com poder de cicatrização de feridas em fase inicial.Excelente creme para as mãos como acção protectora preventiva às agressões do meio ambiente,produtos quimicos,detergentes,etc.

GERÂNEO,LIMÃO E TEA TREE

Analgésico,anti-séptico(acne,frieiras,ulceras,picadas de insectos.,tinhas,eczemas,herpes).Combate a celulite.Estimulante e revigorante com acção anti-depressiva em massagens.

THUYA OCCIDENTALIS
Verrugas,herpes simples,infecções cutãneas e hemorróidas.

PRÓPOLIS
Acção antibiótica,anti-séptica,bactericida e cicatrizante.

ARNICA
Nódoas negras,hematomas,luxações,edemas,equimoses,traumatismos picadas de insectos,furúnculos e acne.Acção anti-inflamatória,anti-microbiana.
Activa a circulação sanguínea.

EUCALIPTO,TOMILHO E PINHEIRO
Anti-séptico das vias respiratórias.Tosse,bronquite,asma,anginas,afonia e rouquidão.

TODAS AS POMADAS São DE FABRICO ARTESANAL
Para info ou encomendas pode contactar por email para art-du-tok@iol.pt ou telefone: 916366273